ThinkPad X240sを長時間使いすぎたので眼精疲労対策


お盆最終日ということもあってお仕事の追い込み。

ThinkPad X240sを使いすぎて眼精疲労対策

今日はX240sの液晶画面を10時間ぐらい見て
あれこれと、作業をしていました。


私のX240sの液晶画面はフルHDではなく
HD液晶 (1366×768)なんだけど

さすがに10時間ともなると目がしばしばしてきて
かなり疲労してる感じです。


よく、ちまたでいわれてる方法ですが
意外と効果のある眼精疲労対策をご紹介。

・目を閉じたり開けたりを繰り返す(10回)
・目玉を左右に動かす(10回)
・目玉を上下に動かす(10回)
・目玉をぐるぐる回す(10回)

こんな子供だましみたいな方法で目の疲れがとれるかよ!
って最初思ってたんですがシンプルなのに効果がありました。

あとはこめかみのツボをぐりぐりすると
眠気が覚めて視界がはっきりします。

ぜひぜひ、
長時間パソコン仕事をされる方はお試しください。


さて、もう一仕事~~~


X240 X240sの使い方 どのように活用してるの?



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